Unele dintre cele mai solicitate zone ale corpului sunt ceafa și umerii. Timpul îndelungat la birou, la calculator saul la volan, poziția incorectă fac ca aceste zone să fie solicitate și să apară durerea cervicală.
Masajul cervical se încadrează în categoria masajului terapeutic, fiind folosit cu succes și în tratarea spondilozei și a nevralgiilor cervicale.
Dintre factorii predispozanti ce duc la dezvoltarea durerulor cervicale sunt și:
- scăderea tonusului muscular, in principal datorita sedentarismului
- factori genetici – predispoziții genetice ce pot apărea la unele familii
- excesul de greutate și lipsa exercițiilor fizice
- diverse intervenții chirurgicale în antecedente, la nivelul coloanei vertebrale cervicale
- osteoporoză
Simptome:
- apar dureri la nivelul vertebrelor afectate și se reduce mobilitatea coloanei;
- durerile vertebrale sunt difuze, vag localizate, cu debut insidios și evoluție îndelungată, de intensitate moderată;
- durerile se accentueaza la oboseală, în ortostatism, în mers prelungit, transportul unor obiecte grele, imobilizarea coloanei într-o anumită poziție timp îndelungat;
- durerea cedează sau dispare în repaus, mai ales în poziția de întins pe spate pe un plan dur;
- contracții musculare la masajul zonelor din cauza suprasolicitării;
- vertij (amețeli);
- dureri de cap;
- amorțeli sau furnicături ale membrelor superioare;
- durere în umăr, braț, piept.
Efectele masajului terapeutic pentru tratarea spondilozei sunt:
- atât locale (calmarea durerii de la nivelul coloanei vertebrale, relaxarea musculaturii spatelui pentru a permite mobilizări mai eficiente ale articulațiilor coloanei, îmbunătățirea circulației locale manifestate prin înroșire (hiperemie) și încălzirea pielii la nivelul la care se efectuează masajul), cât și
- generale (acțiunea favorabilă asupra stării generale a pacientului, prin îndepărtarea oboselii și efectul relaxant asupra întregului organism, activarea circulatiei sangvine la nivelul întregului corp, tonifierea musculaturii).
Programează-te la o ședință: